Todos os jogos desta fase têm que ser efectuados até ao dia 31 de Dezembro. NÃO DEIXE A REALIZAÇÃO DO SEU JOGO PARA O FIM DO PRAZO

Para disponibilização de contacto do seu adversário mande mail para: letstroke@gmail.com

Coloque aqui o seu jogo da Taça Dunlop

Terminados os 10 torneios que constituíram o Circuito Tecnifibre Almada Squash 08, o grande vencedor é Pedro Passos, com 545 pontos, fruto da vitória em 3 torneios e da sua grande regularidade (apenas falhou um torneio). Passos será premiado com 3 meses de utilizaçao do Cartão Livre Total, que lhe permite aceder a todas as actividades do Complexo Municipal dos Desportos “Cidade de Almada” de forma gratuita durante este período.

No segundo lugar ficou Miguel Galante, com 517 pontos. Galante foi o jogador com maior número de vitórias esta época, 6 em 10 torneios, mas que no entanto não esteve presente em 3 provas, facto que não lhe permitiu ocupar o 1º lugar. Galante será premiado com 2 meses de utilizaçao do Cartão Livre Total.

in: Almadasquash

Miguel Galante foi o grande vencedor do Torneio de Novembro do Circuito Tecnifibre Almada Squash 08, última prova do mesmo.

A final foi uma reedição da realizada no mês anterior, desta vez com um desfecho diferente: Miguel Galante venceu Pedro Passos por uns claros 3-0 (9/1, 9/5, 9/7). Nas meias finais haviam sido eliminados Luís Ferreira e Marcos Mendes respectivamente. Na disputa dos 3º e 4º lugares, Luís Ferreira levou a melhor sobre Marcos Mendes por 2-1 (9/1, 5/9, 9/5).

Na Placa, e porque em termos de ranking já nada havia a decidir, foi estreado o sistema de pontuação a adoptar no Circuito 2009, PAR 11.

Saúda-se também a estreia no Circuito 2008 de alguns jogadores, nomeadamente Carlos Gonçalves, Carlos Sousa, Nuno Fouto, Paulo F. Gonçalves e Rui Nogueira, os quais vieram acrescentar qualidade ao torneio, e acima de tudo boa disposição e espírito de camaradagem.

Contamos com todos vós para a edição 2009 do Circuito!

Pode consultar os resultados completos aqui!

in: Almadasquash

Todos os resultados:

 
Informam-se todos os participantes que o sorteio da Taça e Mini Taça Dunlop se irá realizar pelas 21:30h do dia 29/11/08 no Hotel Sr.ª do Castelo.

Este ano o Clube Squash Colégio de Lamas encerra com o seu último torneio, o Squash Masters Final, que se irá realizar no próximo dia 29 de Novembro no complexo de ténis de Espinho.

Quadro de Jogos AQUI

in:http://squashlamas.com

Um dos últimos “irredutíveis gauleses” (Figueira da Foz) que continua a participar com  alguma regularidade em provas de squash por todo o país dá-nos a sua opinião sobre este fantástico desporto. Dê-mos a palavra ao Henrique Nóbrega.

Perguntas Let (respostas rápidas)

Dados Pessoais:

· Nome:

Henrique Jorge de Sousa dos Santos Nóbrega
· Natural de:

Angola
· Reside em:

Figueira da Foz
· Profissão:

Professor
· Idade:

37 (argh)
· Filhos:

2 gajos

Preferências:

1. Modalidade(s) desportiva(s):

Squash, Motorizados, Futebol, etc.

(gosto de quase tudo o que é desporto)
2. Clube:

Benfica
3. Hobbies:

Desporto (principalmente squash), Leitura. Música, Filhos
4. Marca de carro/moto:

Volvo, Peugeot
5. Prato:

Gosto de quase tudo
6. Local de férias:

Gosto de quase tudo
7. Filme:

Vários
8. Série TV:

Vários
9. Site/Blog:

Vários

Squash:

10. Joga desde quando:

Meados dos 90′s
11. Primeiro companheiro de treino/jogo:

Pedro Nuno Fernandes e Miguel Santos

12. Local onde treina habitualmente:

HCP Figueira da Foz

Court privado de uma empresa (Somitel)
13. Treina/joga com que regularidade:

Quando posso 4 ou 5 vezes por semana (muito raro)

Normalmente 2 ou 3 vezes por semana
14. Actual colega de treino/jogo:

Rui Faria

Rui Ferreira

António Gravato

Quim João

João Fonseca (mano)
15. Marca de raquete usada:

Prince

16. Melhores resultados alcançados:

1º lugar no último torneio do HCP

Algumas placas em torneios da FNS

23º no ranking da FNS
17. Jogador nacional que mais admira:

Mathew Theodoris
18. Jogador internacional que mais admira:

Borja Golan

Perguntas Stroke (respostas de desenvolvimento)

1. Tudo tem um início. Como é que surgiu o squash na sua vida?

Comecei a jogar no velhinho “Pessidónio” (uma das discotecas mais antigas do país). O “Pessidónio” ainda existe mas os courts foram transformados em pistas de dança (bandidos!).

Durante uns tempos jogava só para transpirar um bocado sem perceber muito bem o que era aquilo. Mas lembro-me que gostei logo da modalidade.

Depois, com o tempo, fui começando a evoluir devagarinho. Para isso muito contribuiu o facto de existirem na Figueira muitos jogadores com um nível razoavelmente elevado (tendo em conta a falta de meios, instalações e treinadores). Jogadores esses que, ainda por cima, sempre encararam o squash de uma forma muito saudável e nada “profissional” (profissional no mau sentido), nunca negando ajuda ao pessoal em início de “carreira”.

2. Avalie o seu jogo. Quais são os seus pontos fortes? E os menos fortes?

Pontos fortes: Serviço (costumo fazer muitos ases)

Pontos fracos: o drop chapa

3. Alvo a abater. Costumamos ter um adversário com que dá mais gozo jogar. Quem é ele e porquê?

Sem dúvida o meu “ódio de estimação” é o Carlos Neves porque (que me lembre) todos os jogos que fizémos em torneio acabaram com um 15-14 no último set (sempre com grande amizade e fair-play).

De resto, gosto de jogar com pessoas que, tal como eu, se divertem a jogar squash.

4. O mealheiro. Em média, qual será o gasto mensal despendido no squash (equipamento, treinos, aluguer de campos, torneios, deslocações,…)?

40€ a 60€, acho eu. Nunca fiz muito bem as contas.

5. Boa preparação. Que cuidados tem com a alimentação? E a nível físico e mental?

Preocupo-me um bocado com a alimentação apenas durante os torneios.

Tento manter uma forma física aceitável.

A nível mental é que é mais complicado. Acho que já não há nada a fazer.

6. Treinar vs Jogar. Costuma treinar ou treina jogando? Acha útil treinar e ter aulas de squash?

Gosto muito de treinar, embora jogue mais do que treine (o pessoal da Figueira não gosta mesmo de treinar. São quase fundamentalistas nesse aspecto).

Acho que toda a gente devia ter aulas para poder evoluir de forma correcta.

7. Os fins-de-semana com squash. Como é que a família lida com o tempo gasto no squash (treinos, jogos, torneios…)?

Ao princípio era mais complicado. Depois, com o tempo, lá perceberam que eu me tornava insuportável quando me faltava o squash. Mesmo assim, não convém abusar muito. (compreendo que, para quem não é viciado, é difícil entender)

8. Os nossos adversários. Qual foi o melhor adversário que já defrontou? E a qual atribuiria o prémio «fair-play»?

Já defrontei alguns jogadores do top5 nacional, pelo que, que me lembre, o melhor deverá ser um deles (João, André, Zé, Mathew, etc.).

Quanto ao fair-play: gostaria de poder dizer quase todos, mas infelizmente, na minha opinião, grande parte das pessoas que fazem o circuito nacional preocupam-se mais em discutir e ganhar pontos via arbitragem do que em aprenderem a jogar e a conseguirem divertir-se com o jogo (o que para mim é perfeitamente incompreensível, tendo em conta o que está em jogo no nosso campeonato, que é quase nada). Embora correndo o risco de me esquecer de alguém, gostaria de destacar algumas pessoas com as quais pude jogar com prazer (ganhando ou perdendo) e que não estão constantemente a interromper o jogo para “conversar” com o árbitro (sem nenhuma ordem em especial): André Costa, Carlos Neves, Hugo Cabral, Luís Monteiro, Mathew, Rui Cruz, …

A maioria do pessoal da Figueira e de Mangualde também tem uma forma de encarar um jogo de squash que também me agrada bastante.

9. Os altos e baixos. Qual foi o melhor momento que já viveu no squash? E o pior?

O melhor momento é quando saio do campo com a sensação que dei tudo e que até joguei benzinho. Os piores foram uma ou outra lesão que me impossibilitaram de jogar durante uns tempos (felizmente foram poucas e de pouca duração – deixa-me bater na madeira!)

10. Os ganhos da vida. O que tem ganho com o squash?

Cicatrizes e nódoas negras. Além disso, alguns amigos e uma forma muito saudável e aprazível de passar o tempo.

11. Objectivos. Quais são os objectivos desportivos a curto prazo? E a médio/longo? Já tenho 37 anos, por isso esqueçam lá o médio/longo prazo. A curto prazo, desejo poder continuar a jogar regularmente e, se possível, ainda evoluir um bocadinho mais. Quero ver se consigo verba e tempo para fazer o circuito nacional do próximo ano e o Circuito de Mangualde (só para o Castro parar de me chatear).

12. Para os principiantes. Que conselhos dá a quem queira começar agora?

Olhar sempre para a bola e, principalmente, DIVIRTAM-SE dentro do court.

13. Squash Nacional. O que pensa sobre o actual momento do squash português?

Já esteve pior (muito pior). Talvez pudesse estar melhor, talvez. Mas não deve ser fácil, abdicar de muita coisa da vida pessoal, para se dedicar a uma modalidade. Refiro-me ao pessoal que, desde o MNS, tem dado o corpo ao manifesto. O que fazem, na minha opinião, é bastante meritório. São criticáveis, claro (até porque é fácil criticar), mas só o são porque fazem coisas.

Penso que a aposta na malta mais jovem é uma boa opção e que vai dar os seus frutos (já está a dar, aliás).

14. Let & Stroke – Secção de Squash da Casa do Povo de Mangualde. Que opinião tem acerca deste clube?

A melhor possível. A “onda” dos “Mangs” faz-me lembrar muito a “onda” dos “Figs”: Amizade e muita diversão.

Ainda me lembro das primeiras vezes que apareceram na Figueira para disputar os nossos torneios, sempre com uma postura impecável. A admiração que vocês demonstravam com a nossa forma espectacular e evoluída de jogar (oh santa ignorância!!!)

15. Cantinho do Squash (www.letstroke.blog.com). Que opinião tem sobre esta página da internet?

O melhor elogio que posso fazer, acho, é dizer que não há dia que passe sem lá ir espreitar 2 ou 3 vezes, pelo menos.

Vai realizar-se o 2º Torneio ETE nos dias 30 de Novembro e 1 de Dezembro, no Complexo de Ténis de Espinho.

Visite a página da Escola de Ténis de Espinho AQUI

in:http://squashlamas.com

Os jogos decorrerão a partir as 19h30. Se apenas puder jogar a partir de um determinado horário, por favor indique-o no acto de inscrição!

Caso queira participar, independentemente de ter ou não participado no 1º momento, inscreva-se já através do e-mail almadasquash@almadasquash.comou do número 912 662 106. O valor da inscrição é de 5,05€.

Serão sorteados prémios Tecnifibre entre todos os participantes!

Não deixe de participar! Inscreva-se já.

O Circuito Almada Squash é apoiado pela Tecnifibre!

in: Almadasquash

Realizou-se nos dias 22 e 23 de Outubro no complexo do Solinca/Dragão o 3º Curso Treinador – Assistente Nível 1 que contou com 13 participações.

Este curso foi ministrado por André Lima  (nº1 nacional e England squash level 3 coach) e  José Aguiar (Director Técnico Nacional da FNS)  sob a alçada da FNS.

Realizou-se no dia 22 de Novembro no Clube Squash Olaias em Lisboa o Open Squash Olaias.

in: www.silvanorodriguessquash.blogspot.com